最安全的莫过于日常饮食的食疗效果啦。平时需要注重膳食平衡，为细胞组织的新陈代谢提供必要的营养物质，防止皮肤衰老。而咀嚼这个动作也可以让面部肌肉得到锻炼，改善松弛的面部肌肉，变得紧致，诸如：口香糖或者胡萝卜、芹菜、苹果等 富含纤维素的蔬果。
2、热敷
将毛巾充分浸润在热水中，拿起扭干多余的水，然后折叠成长条状敷眼。如果有菊花茶包，也可以冲泡开后部分饮用，然后将茶叶包取出稍微冷却到合适的温度敷在眼部。期间可以重复加温，次数可根据自己情况决定。菊花有消肿的功效，热敷可促进血液循环，从而达到消退眼袋的浮肿。
3、冰镇
睡醒发现眼睛浮肿可以把眼膜放入冰箱冷藏，再开始洗漱，做好基础护理就把冰好的眼膜敷上，15分钟左右拿下眼膜。眼膜能有效消除眼袋和黑眼圈，冰凉的温度也能辅助击退浮肿。如果没有眼膜也可以用眼霜，利用冰镇过的勺子，用凸起的部分轻轻在眼周按摩，促进血液循环，舒缓眼周。
4、按摩
睡前的日常皮肤护理，擦眼霜后应该用无名指在眼周轻压按摩。工作间的忙里偷闲时分也可以做些眼保健操，通过对眼睛周边的穴位按摩，增加其血液加速循环，以达到眼周肌肤细胞能活跃的新陈代谢，减轻衰老的良好作用。
5、芳疗
精油芳疗护肤是一种护肤风尚，成分天然安全，效果也不错，不同的精油能带来不同的护肤效果。最好根据问题选购已调配好的精油。利用专门的眼部按摩精油在眼周按摩，不仅能增加肌肤弹性消除浮肿，还能有效淡化眼周的黑色素，令暗沉的肌肤重新恢复明亮。