清汤羊肉火锅的做法全过程(最适合冬天的食补火锅是什么?)
最适合冬天的食补火锅首选清汤羊排火锅,做法简单,羊肉鲜嫩,汤鲜味美,暖暖的滋补火锅。
羊肉性温,补气滋阴,冬天适时地多吃羊肉,可以增加消化酶°,帮助消化,还能起到驱寒暖身的功效。
具体做法:
1、把羊排清洗干净,用清水浸泡2小时,中间要换水,可以有效的去除膻味;
2、白萝卜去皮,切厚片,放入火锅中垫底;
3、白芷两片,党参、红枣、枸杞适量备用;
4、小料是葱、姜,洗净备用;
5、羊排冷水下锅,加葱姜料酒,开锅煮5分钟焯水,期间要不断的打去泡沫,捞出,用温水清洗,不要用凉水,那样肉质容易发柴;
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6、起锅下油,下羊排,炒干水分,下葱姜翻炒,烹白酒,翻炒;
7、加温水或开水,水要一次加足,水开后关小火煮45分钟,倒入火锅中:
8、下白芷,打去泡沫,捡去葱姜;
9、加盐、胡椒粉调味,加党参、红枣、枸杞,煮透即可。
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